
仕事で人と関わって疲れているのに、家でも気を使うのはしんどそう…
一人でゆっくりできる時間はあるのかな…
疲れた日に、住人と話したくないときはどうするの?
人と関わる仕事をしていると、帰ってからは誰にも気を使わずに休みたいと思うことはありませんか?私は、家では仕事のことを忘れて、ゆっくりしたいと思っていました。
実際に住んでみると、仕事とシェアハウスでは疲れの種類が違いました。仕事は頭をフル回転させて疲れますが、シェアハウスで気を使うのは、音や共有スペースの使い方です。
以前住んでいた6人部屋のシェアハウスでは、いつも誰かがいて、気を使ってしんどかったです。
今は、女性4人一軒家のシェアハウスに8年住み続けています。鍵付きの個室があるので、疲れて帰った日もすぐに横になれました。
疲れた日は住人にあいさつだけして、お惣菜を買って部屋で過ごしました。
人と関わる仕事をしていて、シェアハウスが気になっている方の参考になれば幸いです。
- 6人部屋と個室のシェアハウスの違い
- 仕事で疲れて帰った日の過ごし方
- 疲れにくいシェアハウスの選び方
シェアハウスは疲れる?

シェアハウスで疲れる日はあります。ただ、私の場合は、仕事で人と関わる疲れとは種類が違います。
仕事では、人のニーズをしっかり把握して、的確な判断をしていく必要がありました。頭をフル回転させるので、そのぶん疲れました。
シェアハウスで気を使うのは、音や共有スペースの使い方です。誰かのニーズを読み取って判断するような疲れ方とは、違うものでした。
6人部屋と個室の両方に住んでみて、一人になれる場所があるかどうかでも、疲れ方が違うと感じました。

仕事の疲れと、シェアハウスで気を使う疲れは、違った疲れだったのです。
しんどかったこと:相部屋の暮らし

いつも誰かがいて気を使った
15年前、現地調査で続けて現地にいる必要があり、2か月ほどシェアハウスに住みました。お金がなかったので、安い宿泊先として選んだのが6人部屋のシェアハウスです。
一軒家に12人ほどが住み、私の部屋には2段ベッドが3台ありました。6人で1部屋なので、プライベートの場所は、カーテンを引けるベッドの上だけです。
特に気を使ったのは、次の音です。
- スマホの音
- 電話の会話
- ベッドのきしむ音
音が出るものは、イヤホンで楽しんでいました。いつも誰かがいるので、気を使って少ししんどかったです。一人でゆっくりしたいと思うときもありました。
他の住人は一人でカフェに行って過ごしたり、カーテンを閉めたベッドの上で過ごしたりしていました。
話せる人がいて心強かった
住人は、20代の会社員やフリーター、日本の学校への入学を目指す留学生などでした。
部屋でくつろいでいるときに、気軽に話しかけられることもありました。住人からは、いろいろな場所やスポットを教えてもらえました。


慣れない場所で、孤立せずに話せる人がいるのは、少し心強かったです。
疲れて帰った日の過ごし方

仕事で疲れて帰った日は、住人にあいさつだけして、なるべく部屋で過ごしました。
帰ってからの流れは、次のとおりです。
荷物を置く → ご飯を作る → しばらくゆっくりする → シャワー→寝る
疲れている日は、なるべく部屋で完結できるように、キッチンを使わなくていいお惣菜を買ってきました。温めて食べるだけでした。
元気な日は、揚げ物やハンバーグなどを、作り置きの分まで作りました。住人とは休みや仕事の時間がずれていて、作っている間に話すことは、ほぼありません。
シャワーをほかの住人が使っていたときは、その時間は諦めて、気が向いたときに入りました。
疲れて帰った日に、今のシェアハウスでよかったと感じたのは、次の3つです。
- すぐに横になれた
- 誰にも何も言われず、好きなことができた
- 自分の時間を過ごせた

疲れて帰った日に、すぐ横になれる自分の部屋があるのはよかったです。
住人に深入りしない理由

家では仕事のことを忘れて開放的でいたいので、住人のことは気にかけていても、深入りはしないようにしています。
住人は大人同士なので、「何かあれば言ってくるだろう」というスタンスです。
仕事をしていたころは、外では常に神経を使っている感じでした。だからこそ家ではゆっくりして、自分本来の姿でいたいと思っています。
住人との距離感は、人間関係の記事にもまとめました。


8年、この距離感のまま暮らしています。
疲れにくいシェアハウスの選び方は?

人と関わる仕事で疲れやすい方は、内見のときに次の4つを見てみてください。2つのシェアハウスに住んで、私が感じたことです。
- 個室の防音
- 住人の人数
- 共有スペースが交流向けか機能型か
- 長く住んでいる人がいるか
個室の防音は、ある程度あったほうが住み心地が変わってきます。鍵付きの今の部屋でも、隣の部屋のドアの開け閉めの音が響いたり、電話の声が聞こえたりすることがあります。
防音の次に見てほしいのが、住人の人数です。私は少人数のほうが好きです。以前住んでいた6人部屋のシェアハウスは一軒家に12人ほどでしたが、今のシェアハウスは4人で暮らしています。
人数とあわせて、共有スペースのつくりも確かめておくと安心です。一概には言えませんが、交流向けの共有スペースだと、交流する住人どうしは仲良くなるスピードが速いように感じます。
一方で、使うだけの機能型であれば、自分だけ取り残されたように感じる心配はないと思います。今のシェアハウスも、リビングのない機能型です。
もうひとつ見てほしいのが、長く住んでいる住人がいるかどうかです。長く住んでいる人は、シェアハウスでの暮らしが日常になっているので、落ち着いて過ごしている傾向があります。
今のシェアハウスにも、私より長く住んでいる住人がいます。今は8年住んでいる私ですが、住み始めたころは家の勝手が分からず右往左往しました。
住人の様子を少しずつ見ながら、分からないことを小出しに尋ねるうちに、慣れていきました。


私に合っていたのは、少人数で、共有スペースが機能型の今のシェアハウスです。
よくある質問
- Qシェアハウスって疲れませんか?
- A
疲れる日はあります。私の場合は、仕事の疲れとは違い、音や共有スペースの使い方に気を使う疲れでした。鍵付きの個室があるので、疲れて帰った日もすぐに横になれました。
- Qシェアハウスはしんどいですか?
- A
以前住んでいた6人部屋のシェアハウスでは、いつも誰かがいて、しんどいと感じました。今の個室のシェアハウスでは、疲れた日はお惣菜を買って、部屋で過ごしていました。
- Q他人と共同生活できないタイプでも住めますか?
- A
私のシェアハウスでは、住人とはあいさつと、たまの雑談くらいです。ふだんは自分の部屋で過ごしています。
鍵付きの個室や、交流が前提ではない機能型の共有スペースなら、部屋で過ごす時間が長くても暮らせると思います。
- Qシェアハウスに向いてない人は?
- A
私のシェアハウスで住人が引っ越した理由は、お風呂の設備や、仕事・学校の区切りでした。向いている人の特徴は、別の記事にまとめています。

まとめ:疲れた日に休める部屋を
- 仕事の疲れとシェアハウスの疲れは種類が違った
- 6人部屋では、いつも誰かがいて気を使った
- 鍵付きの個室では、疲れた日もすぐ横になれた
- 疲れた日は、あいさつだけして部屋で過ごした
- 住人には深入りせず、自分本来の姿でいた
人と関わる仕事で疲れやすい方は、内見のときに、個室の音と住人の人数を確かめてみてください。
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